今日は最後の6ヶ月検診でした。 比較写真を見せてもらいましたが、 二の腕：正面からの張り出しがなくなったなあ。（まあ満足）太もも：ほとんど変わってない。（不満） …というのが感想。 率直にカウンセラーに伝えたら、「骨格で変化がわかりにくい方もい…

タイトル通り、思ったほど効果を感じなかった足の脂肪吸引。 衝撃的な記事を読んだので貼っておきます。 お尻の形について調べていたら、 （四角尻） 筋トレやランニングをしている人に多い四角尻。両脚をそろえて立ったときに、脚の間に隙間ができないのが…

ベイザー脂肪吸引も4ヶ月経つとほぼ変化もなく、とはいえ気になることがないこともないのですが…。 病院名の公表は6ヶ月検診が終わってからにしようと思います。 来年1月中旬くらいですね。 さて、次に気になっているシミ問題。 韓国行こうと思っていました…

ご無沙汰しております。 ちょうど4ヶ月が経過した11月12日の写真です。 もはや変化なし…。 6ヶ月検診の時も更新する予定ですが、今はシミ取りが気になっています。 韓国でやりたいけれど、シミ取りなら国内でやっても同じかなあ？ 多分、次の更新はシミ取り…

前回のブログでは2ヶ月目（9月13日）にブログ更新すると書きましたが、9日も過ぎてしまいました。 遅くなりましたが、2ヶ月＋9日の経過です。 太もも（現在） 左：術前右：術後 左もも 51cm（術前）→51.5cm（14日後）→49.5cm（71日目）右もも 52cm（術前）→5…

多くの人が1ヶ月くらいでブログを書かなくなるの分かるな〜というくらい、変化がない毎日。 拘縮もなくなり、強めのストレッチをすると「あっ…」と思う程度。 毎日のことで見慣れるし…と思いながらも、外でショートパンツを穿くのが平気になったのは、内心で…

1ヶ月検診が終了しました。 「二の腕は実感しているけれど太ももはわからない」と伝えたところ、 カウンセラー：まだ1ヶ月ですからね。3ヶ月経つとだいぶ細くなって、半年で完成です。太ももは範囲が広い分、むくみもあります。 まだ望みがあるんだ！（よか…

今日で脂肪吸引をして1ヶ月。 「変化ないわ～」と思っていた太ももですが、やっと隙間を確認することが出来ました！ さわるとプニプニしていたところも減っているし、座っていると隙間増えたなあ～って思うのですが、立つと筋肉が隆起するのか見た目の変化が…

脂肪吸引のあとは積極的にプロテインを摂取すると回復が早くなると聞きます。 運動後の筋肉修復を目的にした場合、個人的にはカロリーが低いアミノ酸（BCAA）が好きですが、プロテインの方が安価で腹持ちがいいというメリットがあります。 摂取の意味合いが…

脂肪吸引をして3週間経ちました。 二の腕のひきつれはこんな感じです。キッモ！ 腕を上げると確実に「どうしたの！？」ってなるでしょうが、まだバレていません。 脂肪吸引18日目に仕事絡みで強度高めの運動をしなくてはならなかったのですが、なんとかなり…

タイトルで予想つくかもしれませんが、「太ももの脂肪吸引をすると便座が辛い」という話です。 今日で17日目ですが、そういえば気にせず座るようになっていました。 いつからだろう？ 旦那様が帰ってくる直前はゆっくり腰掛けて、「うーん、トイレはまだだな…

1週間経ったあたりからストレッチとマッサージを始めています。 biyou-daisuki.hatenablog.com二の腕は症状が軽かったので、施術直後からアッパーアーム・アップストレッチをしていました。（大変ですよーと言われていたシャンプーもまったく問題ありません…

昨日、旦那様が帰ってきました。 脂肪吸引したことはバレることもなく。 「なんか、細くなった？」と触られた足は、ふくらはぎ。 そこ、吸引してないし…。 おそらく、運動らしい運動が出来ていないから筋肉が落ちただけだと思います。 太ももと二の腕はまっ…

明日には旦那様が帰宅するので家中を大掃除。 いない間、ここぞとばかりに怠けて最低限の家事しかしなかったから…うん、大変！ 一番つらかったのは、床掃除。 拘縮で、しゃがむと腿が引きつれて痛い。 内出血はほぼおさまったので見た目で気づかれることはな…

ベイザー脂肪吸引をしてから12日目です。 内出血は気にならなくなりましたが、むくみと拘縮がすごいです。 タオルケットを抱き枕のようにしてはさんで寝るとこんなあとがつきます。 別角度も。 キモチワルイ！

10日目になりました。 二の腕は細くなったかな？ 太ももは立つと分からないけれど、座っていると内ももの隙間が大きくなったのが分かります。 むくみがなくなったら立っていても内ももに隙間ができるかな？ 出来るといいなあ。 旦那様が戻ってくるまで、あと…

マッサージの開始時期は医療機関によって異なるようです。（2018.07.27追記） biyou-daisuki.hatenablog.com 8日目からマッサージを始めているのですが、自分だと途中で飽きてしまいます。 そんな時、家にあるマッサージ器を思い出しました。 これなら「なが…

見た目の太さは変化がありませんが、1週間を過ぎたあたりから施術箇所の感触に変化が出てきました。 なんというか、量販店で購入した粗悪な低反発枕みたいな感じです。 へこんだら、しばらくへこんだまま。その形がつきます。 私が施術を受けたＭクリニック…

タイトルが平松愛理さんみたいになってしまいましたが。 抜糸のために10時少し前に病院へ到着…する予定が、直前になって生理がきました。 生理は予定通りに来るタイプなので1日遅れたあたりで少し不安になり調べたら、「脂肪吸引をして1週間や2週間遅れるの…

昨日で1週間。 劇的には変化のない太さ。 内出血はだいぶ良くなりました。 一番ひどかった箇所でここまで戻りました。 でも、どんどん硬くなってるんだよねー。 人並みには動ける（ダッシュは無理）けれど、動き始めはこわばっています。 5歩くらい歩くと違…

昨日から施術箇所の硬さと痒みを感じるようになりました。 そこで、今後の経過を再確認。 ※このブログでは手術当日を1日目とカウントしているので表とズレがあります。 手術当日～３日目：違和感と痛み 4日目～2週間：内出血とむくみ（体重増加） 8日目：抜…

運動原則禁止が出るほど暑い中、お風呂以外は圧迫着を着用しなくてはならないのは…私のように手術日が限られていない限り、冬のうちにやるのがオススメです。 内出血が治ってきて全体的に黄ばんだ太もも なんとなく、まっすぐになったような気が…。 右腕（鏡…

脂肪吸引した方のブログを読んで、「ダウンタイムは軽くて短い方がいい」と思っていました。 私の場合、旦那様が戻ってくるまでに（見かけだけでも）元に戻す！がテーマのひとつでもあるので、ダウンタイムを短くするために様々なことをやっています。 でも…

変化がわからない太もも…。 二の腕のアザはだいぶ薄くなりました。 biyou-daisuki.hatenablog.comアルニカクリームのおかげかな？ アザがない方は違いがわからないけれど…特に太さ。 たまに、モニターさんのビフォアアフターでも違いわからないものがあるの…

昨日、アルニカクリームが届きました。 biyou-daisuki.hatenablog.com ダウンタイムを短くするために何でもやるって感じになってきています（笑） 届いてすぐに塗って、一晩迎えたのが、こちら↓ 内出血がひどいところを特に入念に塗りました。 塗る前（半日…

いいのかわるいのか、違いがまったく分からない…。 浮腫んでいるのだとしたら、前より細くなるのは確実だけどね。 内出血が一番ひどいのは太ももの横。 黄色くなり始めているから旦那様が戻るまでには消えてるかな。 彼が帰ってくるまで、あと9日！

圧迫着は毎日洗濯をしています。 乾くまでどうしているかというと、脂肪吸引をする前にむくみ対策で購入したものを穿いています。 【10％OFFマラソン限定】ベノサン venosan 医療用弾性ストッキング AES 18mmHg S/M ひざ下/ひざ上 一般医療機器13B3X10940000…

私が手術を決めたＭクリニックは希望すれば翌日縫合も可能。 当日でも翌日でも料金は変わりません。 中には「翌日縫合なんて聞いたことがない」という医療機関もあるので、一般的ではないかもしれませんが。 clinic.e-kuchikomi.info 私は専門家ではないし、…

ホテルから戻ると宅配ボックスにアルニカモンタナ200ckが届いていました。 biyou-daisuki.hatenablog.com 脂肪吸引2日目の昼から飲み始めています。 現時点（脂肪吸引4日目）で手の甲の浮腫みはこんな感じ。 筋が見えなくなって自分の手ではないみたい（泣）…

痛みと浮腫みに悩まされる時期のようですが、思っていたほどではありません。 筋肉痛で例えると、レースペースで10kmランした翌日くらいでしょうか。 ハードな運動をした後は気力も低下しているけれど、気力は並みにあるので、割と元気です。 小走りすると肉…